奶油咪咪的喵言貓語

這個活動算是全年跑步賽程中最多人注意到的，因為是很適合扶老攜幼來參加的活動，最前面有專門跑奧運的好手，在最後面則是想要散散步的人們，甚至有媽媽推著嬰兒車一同參加呢。今年報名參加的人從去年的五萬人增加到5萬9千人，讓這個在溫哥華的賽跑變成是全世界最大的10k賽跑，現場萬頭鑽動的盛況再次讓我驚嘆，更神奇的是在這樣的情況下阿湯哥還眼尖的看到JO咧。雖然昨天還下著雪，今天冷雖冷 (3度)，卻是個晴空萬里的好天氣，往年都是這樣，不管前幾天是如何的陰雨綿綿，到Sun Run的這一天，太陽公公都會很捧場的出來露臉，去年遜腳的第一次 Vancouver Sun Run ，也是這樣呢，可見當年主辦人名字取的好啊。

(圖來自溫哥華太陽報)

(因為這次去跑還是忘了帶相機，所以上圖是引用自JO[看圖說故事] 之大好天就往外跑啦!，這個心曠神怡的好景色就是我們會沿著練跑的Sea wall。)

趁著昨天是個難得的晴天，一群人又在下班後吆喝著去跑步。雖然離上次跑步有一段時間，但是這次一開始就注意著正確的呼吸方式，所以打一開始就覺得比上次輕鬆些。

去年遜腳的第一次 Vancouver Sun Run 我並沒有完成全程，而且是邊跑邊走的才到達終點，今年決定要一雪前恥，跑完全部10K，不過對於從不喜歡跑步的我，這還真是一大挑戰，所以當我們工作的地方有一群人相約在下班後去跑步訓練，我就趁著今天難得的風和日麗就加入他們。

自從高中畢業不用在體育課前跑 800m後，就沒在練跑，再加上去年一整年在忙而沒有在運動的而變成類植物人的我來說，前20分鐘還真不是普通的痛苦ㄚ，沒有吐出來還真是一大奇蹟。不過我們帶跑的領隊都會不時的給大家打氣，也讓我們有小小的休息可以用走的，喘不過氣的現象在別人的建議「用鼻子吸氣，口吐氣」下也好多了，中間的20分鐘還能有點輕鬆的欣賞美麗的夕陽反應在水面上，真是讓人在瞬間一掃所有憂慮的極至景色，今天這個跑步還途經許多藏在橋下的只聞其名的高級餐廳呢，雖然最後的20分鐘我的腳越來越重，也落後許多了，但是還是有堅持跑到最後而沒有變成走完，到終點時聽到前面已跑完的人鼓掌聲時真的是好感動ㄚ。

來溫哥華十年，從來沒參加過這裡每年盛事之一的  Vancouver Sun Run。許多人在年初許下 New Year Resolution 要多運動後，就會開始慢跑，以這個10K的小型馬拉松賽來當目標，開始訓練。就算不常跑步的人，也會攜老帶幼的推著嬰兒車一起來走路，支持這個由溫哥華太陽報( Vancouver Sun)辦的慈善活動。

↑ 上個星期日，我們全家都報名參加台加文化協會的隊伍。一向討厭跑步的我，因為我們可以跟著一大隊人一起穿著寫台灣 (Team Taiwan)的 T-shirt 走街，在健身之外還可以幫忙宣傳台灣，而答應參加。在集合時，我還被宏觀電視駐溫哥華的記者採訪一下，剛開始拿著麥克風還真的是不知道要講什麼呢，只好呆呆的說這是十年來第一次，真是好玩的經驗之類的。