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20081208_3109.JPG

因為麥片的高纖維跟有益心臟的健康價值,一直在找能應用它的簡單又好吃餅乾食譜,終於在最近寄來的免費食譜月曆中讓我找到了。這個成品軟硬適中,而且小紅莓微酸的滋味讓它除了更有嚼勁也更好吃,更別提它的抗氧化成份讓它也是不錯的點心選則,甜度跟油度在我調整後也都都好,前後只要不到20分鐘就可以吃,值得一試喔。

 

材料:

1/3杯     紅糖*

1/2杯     奶油**

1/4杯     無味優格**

2 顆       蛋

1 1/2杯  麥片

1 1/2杯  麵粉

1 茶匙    發粉 (BAKING SODA)

1/2茶匙  鹽

1 1/4杯  小紅莓 (CRANBERRY)

2/3 杯    白或半黑巧克力碎粒 (CHOCALATE CHIPS)***

 

作法:

1. 先加熱烤箱到 375F (190C)

2. 溼物: 用攪拌器把常溫的奶油跟糖打到蓬鬆,再加入優格跟蛋繼續打勻

3. 乾物: 把麥片+麵粉+發粉+鹽混勻後,分批加到溼物繳勻,再加入小紅莓跟巧克力

4. 最後用一個湯匙的份量撈起的小麵團甩到烤盤上,大約可以做2打的份量,烤十分鐘或金黃拿出來後,等冷卻就可以收起來了

 

附注:

* 原先食譜是兩倍份量的糖,個人不喜歡吃太甜所以這個甜度對我們來說剛好。白糖也可以但是沒有紅糖香。

**奶油在原先食譜是2/3杯,不想吃太油所以用了些優格取代,所以烤出來的餅乾些許脆度就被鬆軟度取代。瑪祺林也可以,不過個人不建意這種人工的油

***我沒有加巧克力,因為怕太甜,不過如果糖已經減少了,應該還不錯吧。

 

基本上這個餅乾因為小紅莓鮮艷的顏色,特別適合在聖誕節吃吧。

 

 

Posted by buttermimi at 痞客邦 PIXNET Comments(2) Trackback(0) Hits(295)


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Comments (2)

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  • 果然是有益婦女健康的點心耶!
    真是太棒了!
    可否請問你的無味優格是不是也沒有糖? 那種要去哪裡買呢?
  • LILY 無味優格就是最天然的,沒有添加物,所以也沒糖喔。各大超市應該都有在賣才對,英文名: Plain Yogourt

    buttermimireplied on 2008/12/10 04:47

  • 你說的麥片是哪種麥片呢? (直接給我英文名字比較快!!)
  • Jenny, It's rolled oats. Instant oats probably work too but it does not give the substance as much, I imagine

    buttermimireplied on 2008/12/11 01:39

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