作夢也沒有想到我也有想要懷孕的日子,果然時候到了就是擋不了。這應該算是一個最大的生日禮物吧,寶寶健康的步入第15周啦,趕快趁現在記錄之前的心情,書上說孕婦容易健忘(因為血液養分要分給寶包)對已經很脫線的北七四人組成員可不是件開玩笑的事情。
[6wk] 源起
去年底老公又提起了想要小孩這件事,以前總是覺得自己還沒有玩夠不想要被責任綁住,而阿湯哥很不解為什麼我旅行還不夠氣(台語),我才覺得他很奇怪世界這麼大,當然還沒全部看完。可是去年不時聽到他輕輕的感嘆自己不再年輕,偶爾再暗示一下帶小孩的體力不如從前,吃軟不吃硬的我終於決定年初來試試看做人。
終於7月有天晚上作夢夢見了在廁所使用驗孕棒,在結果還沒出來前我就跟阿湯哥說我覺得很有希望,轉個頭就看到他開始打電話跟大家說,氣的我直打他說太早講了,結果一看驗孕棒卻是失望的陰性。半夜2點被這個噩夢嚇醒,剛好是預估生理期要來前的4天,冷汗淋漓的進廁所用瑪姬送我的On Call 簡易驗孕紙↓,之前從來沒有用過這種實驗室試紙型的遜咖,看到尿液從箭頭端一直跑到遠端的質控線有顯示出來後,近端的反應線都沒有出現,就很失望的把它丟掉回去睡覺了。之後每一天一大早跟晚上都不死心的測試,想說小紅沒來都還有希望。失望四天到了大姨媽要報到的那一天,沒有抱著希望下班後繼續例行公事的檢驗,不敢相信測出了圖中↓最下面那一根深色的反應線。衝到第二間浴室敲門大叫老公來幫忙,本來都已經準備好要如廁的他雖然一整個狀況外,也因為我難得的代誌大條語氣匆匆跑出來,趕緊跟著我到主臥浴室,我拿著命運中的驗孕紙給他看(有沒有這麼誇張!),他也是一臉不敢相信的直呼"真的嗎?"。為了保險起見,我們也拿了西式無敵貴的驗孕棒↑再試一次,貴雖貴,印在棒上 "+"= "Pregnant" 直接了當的方式讓人無庸置疑結果。既然現在確定懷孕了回頭看看前幾天測的驗孕紙,原來已經有反應區早就有淡淡的線了↓(第一和第二根),只是那時候我都沒有等試紙乾了慢慢反應(應該要等五分鐘),所以就以為沒有成功,害我白白失望了那麼多天。結果我們兩個人就傻傻的在廁所擁抱,高興的都忘記了阿湯哥其實是要去上廁所 XD。現在回想起來,我們好像都沒有電視上那種誇張的驚喜,只記得很高興,呵呵。
不過,高興沒多久,我這個擔心鬼馬上想起今天跑步才剛挑戰7公里,大汗淋漓的暢快慢跑,雖然不是像豆子吃了麻醉藥,也是怕劇烈運動影響到寶包,差點沒哭出來。阿湯哥馬上開始擔任起貼心把拔的角色,安慰我沒事沒事,不過一周兩次的慢跑+羽毛球當然就被勒令停止了。
報喜
隔天一大早就迫不及待的打電話給老木,劈頭就說不能一起去東部的PEI旅行啦,老媽一開始很不高興的問說為什麼計畫這麼久不去了,我只好再說一遍不行就是不行啦,果然不愧是母親,一下就聽懂了,馬上在電話那一頭開心的說對對對下次再去,馬上開始重列兩天後到溫哥華年度探親之旅的清單,囑咐不要再激烈運動啦、要好好吃東西、不要拿重物,果然當媽媽是辛苦一輩子的職業。
報喜這檔子事,我們都有志一同的決定熬過前14周的危險期再說,連阿湯哥愛碎碎念的媽媽也包括在內,不過老媽倒是管不住先告訴了她一直問好消息的手帕交,還有老弟,搞得老弟生氣事後要我這個當姊姊的更相信他是能夠一直支持我的家人,要第一時間告訴他這麼重要的消息讓他也替我高興,雖然被念一時間也覺得熱淚盈眶,從前跟在屁股後面的小弟也長大了呢。
[6-8wk]檢查
第八周醫生就安排第一次超音波檢查,最主要是確定寶包健康(viable)、不是子宮外孕、順便確定預產期。雖然用上一次月經來的第一天開始,算40周就是粗略算出的預產期,(是滴,寶寶還沒受精就有兩個禮拜大了,這是因為雖然可以大概估計哪一兩天排卵,醫生卻不能確定到底是哪一天受精,因為精子在離開體外可以存活48小時,所以這是一個粗算法),醫生通常是藉由超音波測量寶包從頭到腳的大小來估計他們有多大,然後反推受精日再預估預產期。
看了超音波上的小豆子,醫生判定我才懷孕6周而已,所以叫我2個星期後再回來檢查一次,確定到時候寶寶仍然健康。可是只有六周的小點點,神奇的已經有心跳了耶!看到螢幕上一部分組織會在1分鐘內閃爍180下(心跳),這時候真的有故事中描述的那種感動。在溫哥華要做種種檢查包括超音波、驗血都是要有醫生的指示單,而且都是分開的地方,不過幸好第八周算是這次的復診,我只要跟超音波的診所直接預約就好。兩個星期抱著忐忑的心情再來一次,哇塞!雖然開始害喜不太能吃東西,寶寶還是健康的長大很多耶,這次不只心跳,還看到寶寶手舞足蹈的跟我們打招呼,不可思議極了。
[8-10wk]害喜
我也像75%的孕婦一樣沒有逃過害喜的關照。沒想到有朝一日我也有下班開車回家的路上一想到吃飯就開始害怕的時候,不過想到要給小孩營養硬著頭皮也得把食物塞下去,真的是很折磨的兩個月。要自已親身體驗才能很了豆子之前孕吐到馬桶水還反濺到自己臉上的機車,幸好我只有吐了幾次而已不然真的就很圈叉。但是從第6週一直到14周噁心的感覺倒是逃不了,雖然害喜的英文是Morning Sickness,我也是晚餐時間才會噁心到不行,聞到油煙味就不行,吃什麼都想吐,特別對大蒜等重口味的菜色沒轍,魚更是大忌,只能盡量吃生、冷的食物因為味道比較不強,可憐的阿湯哥在煮飯後要趕快把飯吃完、碗洗掉,因為連餘味我都受不了。最後嚴重到連吃吐司也噁心,因為連續吃太多天,有試過蘇打餅乾、薑湯都還是不行,可是不吃肚子也會餓到痛,每天在噁心與肚子餓的天秤上把握時間塞東西。最後買了給老人或病人喝的營養飲料(Ensure Protein Drink) 混著冰牛奶喝,每天必吃含葉酸的懷孕綜合維他命(Prenatal Vitamine),連老媽煮的好菜在最後他們要走的一個星期都只好含恨放棄 ,幸好至少老媽包肉粽的時候害喜還沒開始,不然會更怨嘆。
這段時間只好安慰自已只要再撐一段時間就好了(幸好後來自己不是那些少數會害喜整個孕程的人),至少可以先不用擔心體重增加太快這件事,而且這個懷孕獨有的徵兆至少讓我知道寶包還好好的在成長,雖然有一天難受到早上想吐到全身發熱,走都走不動要請假的程度。
給準媽媽的建議: 如豆子留言,維他命最好睡前再吃避免噁心。基本上醫生說盡量吃平淡(bland)的食物,個人是冷得比較不會噁心,再來就是像酪梨壽司說的要有神農氏嘗百草的決心,試試看甚麼食物可以下肚,別人很OK的食物不見得自己的胃可以忍受,像酸梅對我來說就無效。最後就是不要擔心太多,據說寶寶前三個月有帶便當,所以先顧好自己最重要啦。
[10-14wk]胸無大志
雖然肚子還沒有大起來,胸部倒是早早就開始起跑了,早在驗出懷孕時(也許更早),就開始發育,除了腫脹敏感外,最傷腦筋的是它就如傳說中的讓罩杯不得不升級,老公高興的不得了。雖然可以不用魔術胸罩就有驚人的事業線,可是大胸帶來的困擾不少,除了要重買胸罩外,衣服穿起來跟運動的時候都覺得他是個累贅而不是好看。好啦,我承認我是另一種胸無大志,希望可以趕快恢復原狀。
買胸罩,有人認為要買沒有鋼圈的款式才不會限制乳腺的發育,不過自己覺得像運動胸罩的小可愛,超級沒有支撐感的,外型看起來更像歐巴桑,一整個大No。大家都是買甚麼型的呢?
[葵花寶典]
* 驗孕棒: Clear Blue 和 First Response 這兩個牌子都號稱可以在月經要來前四天就可以測出懷孕與否,我們用的算是中等價位的,最貴的會是電子顯示出"pregnant",沒有到底有沒有這條直線所以到底算不算懷孕這種不確定感。基本上 On Call 跟Clear Blue懷孕荷爾蒙hCG的敏感度是一樣的,hCG是每兩天成長一倍,越接近月經要來的那一天尿意中的含量會越高,所以結果會越準。
* 有用的資料: 問了產婦可以參考的資料,她建議省政府出版的 Baby's best chance 和 許多孕婦必讀的聖經 what to expect when you are expecting。 第一個是免費的一本書在許多產婦診所或醫院都可以拿到,或是可以上網 http://www.bestchance.gov.bc.ca/看看。第二本若是不想買圖書館都有很多本可以借。大家幾乎人手一台智慧型手機,也有許多免費Apps可以下載,提供每個星期寶寶成長、媽媽身體狀況的資訊加上卡通圖片(太寫實的圖片我不喜歡),個人喜歡What to expect 這本書的App 精簡版,他的討論區也可以是很精彩的。另外我還有Baby Bumps,除了以上資訊外還有記錄體重、心情、照片等的日記功能,也很好用。
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