奶油咪咪的喵言貓語

新年到了一陣子了，最近的心情像是翹翹板一樣，搖擺在極好與極壞之間。這一篇純粹是靠么抒發文，不想浪費生命寶貴的時間請勿點進，哈哈

剛才看了一下前幾年寫的新年新希望，如回顧2007，展望2008 和 2007 新年的展望，真的是有種奇妙的感覺，原來我以前還算是充滿著希望的人，(os"說得自己好像歷盡滄桑一樣 哈哈~)，前一陣子沒時間想新希望，不知不覺就已經2011年啦。那中間那兩年到底在幹嘛?這真的是一個謎~ (好懷念的一個老梗ㄚ)

摸摸頭，有點感愾也有點健忘(後者居多啦)，想想自從2008與阿湯哥去了日本並且終於如願以償的回了台灣過春節後，值得回憶的一些快樂時光絞盡腦汁竟然只能想到一點點?其中很榮幸能夠參加豆子的婚禮，很高興有見識到溫哥華冬季奧運的盛事外，也在今年特別去西雅圖參加了煙火跨年趴，似乎被自己判刑似的，生活五感一直到最近開始被解禁。再次認真體會iPhone上的音樂、再看一次Lord of the Ring、讀起近年來累積的新書，眼淚或是嘴角的微笑終於可以自由些從心裡再流出，甚至能夠再跟擦肩而過的陌生人點頭笑笑。

哀哀，再說回新年新希望，有趣的是，自己每一年似乎都是許下相似的願望，這是否表示修行不夠亦或是願望太不切實際呢?(大家投票一下，通常若你有許下新希望，但是沒達成的原因是?)最近社群網站的發達，許多人都說透過這些媒介讓網友支持，達成度能夠更高，不過有時候我覺得這麼多不同親疏程度的朋友，想問問，有多少人會在臉書上或是Messenger等等的地方，也帶起面具的了，就是當你要寫上現下的心情你還是無法坦誠的大!%@#$%~因為可能有誰的誰在上面會去亂傳?最好笑的就是因為這種鳥事，所以才會讓人想向朋友訴苦，大說!%^@#!@#!

好啦，吠了這麼久，今年再來勉勵一下自己吧，承襲2008的許願表~

1. 力行一星期至少要運動三次: 每年的必備，哈哈，年紀不小，體能漸退，但是世界上還有許多地方想走走呢，所以希望這個目標今年至少能夠撐到2月底再看看要不要調整。看了酪梨壽司把她減肥日誌寫在網路因而成功的例子，還蠻想試試的，最近使用iPhone 的App，有社群網站的支援功能，myfitnesspal.com，有興趣的好朋友們我們來試試吧。

2. 早睡早起身體好:這是一個惡性循環，阿湯哥與我常在上班天的晚上，為了紓壓常在螢幕前逛到不知時間，導致睡眠運動時間被相對壓縮，希望能以每周早睡10分鐘的目標前進。

3. 練習疏壓的方法: 最近開始了一個網路 Stress Management 的一個小課程，隨時提醒自己"要呼吸"(現在終於了解你們以前語重心長的這句話)，多多練習，例如在星巴克啜著咖啡聽著Mika的Lollipop起舞(上面的youtube)。

 4. 喜歡自己多一點: 要相信自己絕對不是自己幻想或是別人打壓的遜咖，阻止自己腦中的負面批評，站起來為自己聲張正義(握拳中~)(os"好啦，我知道第二項有點難，請有撇步的達人透露一下秘密，要如何say no等等)。

5. 年度旅行(這是一定要的): 今年目標柬普賽。想去看盜墓奇兵的拍攝古廟很久了，聽說這個古跡可能會被永久關閉就想趕快去囉。除了每年跟小朋友的約定，現在貪心的希望每年也可以跟家人出遊。

6. 增加些新嗜好: 這也是一個舒壓的好方法，希望在學習新東西外能夠藉此認識更多朋友，目前有點想去學跳舞和寫作，等這陣子去參加完說明會後再來作決定。

7. 希望能夠有辦法讓朋友/家人來拜訪時有地方住

啦哩啦雜寫一堆，雲撥了一半見到一半日，希望大家有一個好年，我也是。