奶油咪咪的喵言貓語

今年的生日讓我特別的感心，特別來記錄一下以供日後回憶。

小朋友在百忙中特別在星期五上來與我慶生，雖然飛機在舊金山誤點一些，最後還是有參加到我們星期五下班後的小酌，(寫寫發現小朋友都有認識到從以前到現在每個工作的同事耶)。她雖然到溫哥華這麼多次了，還沒有介紹過這裡道地好吃的廣東粥。在Broadway 與 main 街交叉點的粥粉麵館(congee noodle house) ，就如招牌開宗明義的表示，他們的粥綿密又夠味不是只有死鹹，料也很豪氣，是我吃粥的不二選擇，連溫哥華當地的英文部落格Vancity Buzz 都強力推薦，飯後來杯廣式奶茶，讚!

連續10年多新年許下的健身目標終於在今年達成了!每個星期成功的運動至少三次，甚至可以在星期六一大早起床去練瑜珈，猜想這半年來的堅持出於以下因素:

 1. 容易達成的短程目標: 研究指出只要短短的21天就能養成習慣。三個星期而已耶!聽起來就比要維持一年或是一生簡單很多了吧。我自己設定的這個目標是要讓運動尤其是跑步變成一種癮，像咖啡一樣一天不做會全身不對勁的那種習慣。

不過要連續跑步21天也很難，所以折衷只要每周都能至少運動三次也可以，尤其是就算偶爾偷懶，我也不會給自己太大的責備因此放棄自己，所以容易繼續原先的目標。最新的觀察是如果中間隔太久沒有運動，要回到原先的體力與頻率是加倍的難。中間因為有因素中斷了2個星期，所以這個計時器有重來，現在是15天了，加油!

悄悄的我們搬進新家也有三天啦，好不容易為期三個月的整修大工程告了一段落了，心情是複雜的。

     (舊家的景色)

回頭看了2011 新年願望 ，終於在今年順利換了有兩房的窩，以後老杯老木可以住久一點，朋友來時終於不用打地鋪。個人而言，配備兩間廁所的美好，在近五年來尿急敲門的考驗下，遠大於浪漫的燭光晚餐，(顯示出上了年紀的實際)。搬進新屋的第一天，兩人耍了個北七，先是空間大的我們呼叫聲好像是鄰居電視傳出來的小聲，然後當我走進客房門口要找阿湯哥時，他卻從客房的玻璃門走出去客廳。好笑的是我們兩人同時轉了另一個方向還是繞著圓圈看不到對方，這應該會在哪天吵架時展現出優勢吧。

從寫吳哥窟遊記休息一下~ 看著窗邊可愛的酪梨芽，嫩嫩的從堅硬的果殼冒出來跟我們打招呼，提醒了我生命的堅強與希望!

新年到了一陣子了，最近的心情像是翹翹板一樣，搖擺在極好與極壞之間。這一篇純粹是靠么抒發文，不想浪費生命寶貴的時間請勿點進，哈哈

前一陣子回台灣去誠品，被書架上這本書的名字給吸引住了，尤其「只有你一人未發覺」是大力敲到迷惘與焦慮的心頭上。作者林夕據說是許多膾炙人口的歌曲填詞人，如「紅豆」、「心動」等等，被譽為華人樂壇第一作詞人的他，卻也是染上了焦慮症後，開始了生命的探索。

書才讀了一半，卻有一些心情想分享。一個章節主題是「仰望到太高，貶低的只有自己」，描述社會將我們洗腦患上進步強迫症，不斷強調要進步才是唯一的做人標準，由其無非是職位、薪水、手藝，可是當我們一心只想要達到下一個更高的一層樓，是不是心理健康卻退步，快樂也被犧牲，那我們到底有沒有停下來想想到底我們進步是要到哪裡?是為了甚麼呢?

會看起這本書完全是因為它惹人注意的封面。上次去美國的時候，也在他們那裡的書局看到他們擺了一大堆的這系列的書，原來這四本書的系列再暑假的時候出了最後一本完結篇，所以難怪我在許多賣書的櫥窗都看到他們擺著它們。稟著它會這麼熱門應該不錯的心理，我姑且把它買回來看看，這一看不得了‧‧‧

來了加拿大這麼久，從來沒過過感恩節，這次因為阿湯哥出差去，反而有幸被同事邀請，讓我們這些沒有家人在身旁的人，可以一起慶祝感恩節。首先登場當然是當晚的主角，一隻大火雞，在烤箱待了一整個下午的它，一被拿出來，香味就充滿了整個房子，讓我都食指大動。

隨著生日一天天的接近，心情一天天的低落，除了逼近大關外，最慘的是阿湯哥要在前一天就去英倫出差，「年輕」時嗤之以鼻大家會拉警報，「不過是個數字嘛」，現在終於了解那種「我活到現在到底成就了啥」的惶恐、「從今以後要何去何從?」，更是害怕身體機能開始走下坡的警訊。

人真的是不能偷懶，拖越久就越難開始再重新耕耘起部落格...

原來某人的PART III 難產這麼久是有原因的XD

回來溫哥華有一個多星期了，
很不適應單位數的低溫，
從剛回來前幾天吵著要回台灣到現在，